美しさは腸から!

美しさは腸から!

最近、このように腸が注目されています。
美容面でもそうですし、最近では腸のことを第二の脳とも言います。
免疫力を司るというわけなのです。
腸といっても、小腸大腸とあるのですが、大腸が特にここでは重要です。
もちろん、小腸も栄養を吸収したりしてかなり重要な臓器であることは間違いないのですが、どうしても注目されるのは大腸。
それは、大腸に不要なものが溜まり、排出されるために重要な臓器だからなのです。
その不要なものなのですが、不要なものが溜まってしまうとからだのあちこちに支障が来されることが分かっています。
不要なものを排出するのが、美しさへの第一歩なのです。
実は私もかなりの便秘体質なのですが、やはり酷くなると顔に吹き出物が出てしまいます。
大人になると、吹き出物の痕って残ってしまうんですよね。
色素沈着を起こしたりして。
化粧でごまかすことは可能ですが、やはりすっぴんになると結構見ていていいものではありません。

 

腸をきれいにするために、便秘薬などを利用する人もいますが、乱用は避けましょう。
からだが便秘薬がないと便を排出しない体質にしてしまうのです。
できれば、自然な方法で排便を促すことが大切。
それには、毎日の青汁が簡単で生活に取り入れやすいということになるのです。
多くの人の便秘体質を解消して、毎朝スッキリを実現させています。